力量训练日语
4.用-2训练设备练习。常见-2训练方法1，负重抗阻练习，可以用在身体任何部位的肌肉上-2训练，是训练最常用的手段，使用力量训练器械，可以进行各种姿势(坐、卧、站)的锻炼，可以直接发展运动员力量所需的肌肉，使训练更有针对性。以下是我为你整理的常用-2训练方法，欢迎参考他们。1、求火影忍者动画每集的中文、日文题目1鸣人Uzumaki出道2我是Konohama！3个宿敌！佐助和木本樱4训练！生存练习5不合格？卡卡西的结论6重要任务！出发去浪之地，7迷雾刺客，8痛誓决心，9写轮眼，卡卡西，10查克拉之林，11英...
更新时间：2024-03-13标签： 日语训练力量力量训练日语 全文阅读